Чем опасна перегрузка для детей и почему ее стоит избегать
Воспитание детей
Александр Орлов
Психолог, детский психолог, онлайн-консультант

Просмотров: 1071
Дата публикации: 30 апреля 2019 г.

Расписание многих школьников порой забито под завязку: учеба, репетиторы, кружки, спортивные секции. Не много ли планов на один день? Давайте поговорим о том, чем грозит перегрузка ребенку.

Перегрузка препятствует спонтанному взаимодействию

У каждого возраста есть важные психологические задачи, которые ребенку (а затем и взрослому) предстоит решать, чтобы развиваться гармонично. Психолог Эрик Эриксон описал их в своей широко известной книге «Детство и общество». Это формирование доверия, автономии и инициативы в раннем и дошкольном возрасте, трудолюбия в младшем школьном, личностной (а также ролевой, гендерной, сексуальной и других видов) идентичности в подростковом и т.д.

Решение каждой из этих задач, как видно из названия книги, позволяет растущему индивиду успешно адаптироваться к современному для него обществу и времени. Однако достижение такого результата невозможно без активного и (внимание!) спонтанного взаимодействия с другими людьми, в первую очередь сверстниками, родителями, братьями и сестрами.

К сожалению, именно этого многие дети лишены из-за постоянной перегрузки, не оставляющей места для спонтанности. При этом родители обычно следуют самым благим пожеланиям ради той же цели помочь их ребенку стать социально успешным.

Но за счет чего?

За счет постоянных дополнительных занятий самого широкого (и бассейн, и гимнастика, и рисование, и подготовка к школе) или глубокого (ежедневные многочасовые занятия музыкой) объема начиная уже с детского сада, в который такие дети приходят в основном поесть и поспать между утренними и послеобеденными тренировками.

Игры со сверстниками, общие интересы, первые друзья, личное время, свободное воображение все это вытесняется на задний план жестким графиком определенных взрослыми занятий, в которых главное место занимает конкуренция за результаты с другими и самим собой. Они же (результаты) часто становятся и основной темой общения в семье, подменяя по-настоящему личные отношения между ее членами.

В младшей школе дети, приобретая статус ученика, расположены трудолюбиво учиться. Это может стать большим соблазном для родителей усилить «нажим» и добиваться идеальной или близкой к ней успеваемости у ребенка. Особенно если у взрослых получилось, чтобы их сын или дочь поступили в гимназию или частную школу с усложненной образовательной программой.

Давление в школе и дома, чувство долга и вины за неудачи, которые легко формируются в таких условиях, часто приводят к различным психологическим и психосоматическим нарушениям выраженной тревоге, страхам (отметок, контрольных и т.д.), истерикам, нервным тикам и другим заболеваниям. В основном у мальчиков могут появляться вспышки неконтролируемой агрессии по отношению к другим, а у девочек по отношению к себе, включая нервную анорексию, вырывание волос, бровей и др.

Многие дети уже в этом возрасте начинают на постоянной основе принимать лекарства. При этом времени и сил на общение и игры с другими детьми, не связанные с учебой, на развитие собственных интересов (если к этому времени они еще не полностью подчинены учебным или дополнительным занятиям) не остается. А значит, не формируются и коммуникативные навыки, социальная уверенность, непосредственность, могут практически отсутствовать друзья.

Родители замечают это и, опасаясь, что ребенок, уже входящий в подростковый возраст, легко окажется под влиянием «плохой компании», еще больше контролируют его график. Семь-восемь уроков в день, тренировки или репетиции, а затем домашние задания до глубокого вечера практически исключают время не только для прогулок с приятелями или первых романтических знакомств, но и для самопознания и погружения в современную и понятную ребенку субкультуру детства (а не ту, в которой жили его родители, чьими представлениями определяется его жизнь).

Все это способно усугублять проблемы душевного и телесного здоровья подростка и становиться причиной неврозов и более серьезных расстройств.

Возвращаясь к книге Эриксона, важно напомнить родителям и всем взрослым, занимающимся воспитанием ребенка, что перегрузка в учебе, в дополнительных занятиях, в режиме дня ребенка в ущерб естественным задачам возраста часто оборачивается вредом для его развития и здоровья, а последствиями становятся: вместо доверия недоверие, вместо автономии неуверенность, вместо инициативы вина, вместо трудолюбия чувство неполноценности, а вместо идентичности диффузия, размытость личности. Так стоит ли занятый график ребенка таких жертв?

 

От редакции

В последнее время одной из стран, чьи образовательные программы принято восхвалять и ставить в пример, стала Южная Корея. Однако критики утверждают, что успех достигается слишком высокой ценой ценой детского здоровья и благополучия. Действительно ли корейское образование так хорошо, как его описывают, читайте в нашем материале: https://psy.systems/post/korejskoe-obrazovanie.

Как помочь своему ребенку-школьнику, когда он начинает нервничать и болеть из-за усталости и напряжения? Мастер телесных практик Марина Зыбина предлагает несколько упражнений для расслабления, а также для защиты от головной боли, насморка, ангины и других респираторных заболеваний: https://psy.systems/post/pochemu-vash-rebenok-ustaet-v-shkole.

Контролировать каждый шаг или предоставить полную свободу? Хвалить за каждую мелочь или постоянно требовать лучших результатов? Как не впадать в крайности и найти золотую середину, подскажет книга Робина Бермана «Баловать нельзя контролировать. Как воспитать счастливого ребенка»: https://psy.systems/post/robin-berman-balovat-nelzya-kontrolirovat.

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?