Семь секретов красоты и здоровья индийских красавиц
Здоровье
Маша Радха
Преподаватель Тантра Йоги в Индии

Просмотров: 746
Дата публикации: 24 августа 2021 г.

Индийские женщины славятся пленительным и естественным великолепием. Длинные густые чёрные волосы, большие глаза, белые зубы, руки, украшенные узорами, сияющая кожа. Поддерживать здоровье, и красоту домашними натуральными средствами индийские красавицы умеют с детства.

1️. Окрашивание волос

С древних времён, и по сей день, индийские красавицы используют для окрашивания волос хну, на хинди это звучит как «мехенди». С момента переезда в Индию, и вот уже 20 лет, я использую для окрашивания волос только смеси из трав с хной.

Хна — стойкий и натуральный краситель. Классическая хна даст рыжий цвет, смесь хны и индиго — чёрный, хна и гибискус — красный. Поэтому помните, если вы жгучая блондинка, и не хотите менять цвет волос, не используйте хну.

Разведите хну с крепкой тёплой заваркой и перемешайте до консистенции сметаны, закройте крышкой и оставьте настояться на ночь. Утром, перед нанесением, добавьте в смесь 1 яйцо, и ещё раз всё перемешайте. Затем нанесите маску от корней и по всей длине волос. Оставьте минимум на 2, а лучше на 3-4 часа. Если вы хотите получить более темный оттенок, то по мере высыхания хны, нанесите от корней и до кончиков волос лимонный сок, и дайте волосам высохнуть. Смойте маску прохладной водой, шампунь в этот день не используйте. При желании используйте кондиционер для волос. Хна подсушивает кожу головы, поэтому утром следующего дня нанесите масло для волос и оставьте минимум на 2-3 часа, лучше на сутки. Затем вымойте голову мягким шампунем. Используйте хну для волос раз в месяц.

Хна делает волосы густыми и толстыми. Предотвращает выпадение волос, охлаждает жарким летом, успокаивает нервную систему, закрашивает седину навсегда.

Фото 1. Окрашивание волос хной

2️. Укрепление и увлажнение волос

В Индии используют только натуральные масла для волос. В зависимости от сезона и геолокации масла варьируются. Я расскажу о двух самых популярных маслах: кокосовое и горчичное.

Кокосовое масло используют в южных штатах. Я использую кокосовое масло только летом, так как оно имеет охлаждающий эффект, тем более, что при температуре ниже +25´С, масло застывает. Раз в неделю наношу от корней и до кончиков волос сок растения алое вера, а затем кокосовое масло.

Этот кондиционер укрепляет и увлажняет волосы, контролирует жирность волос, снимает зуд кожи головы и предотвращает появление перхоти, защищает от ультрафиолетовых лучей, стимулирует рост волос, помогает при секущихся кончиках и ломкости волос.

Фото 2. Увлажнение волос соком растения алое-вера

На севере Индии, женщины используют горчичное масло, оно согревает. Зимой предпочитаю наносить на волосы именно его.

Это натуральный кондиционер, питает и придаёт волосам блеск, улучшает кровообращение, способствует росту волос, имеет противогрибковые свойства, устраняет перхоть.

Индийские красавицы привыкли ходить с маслом на голове минимум сутки, здесь, как говорится «Кашу маслом не испортишь.» Но если у вас нет такой возможности, оставьте масло на голове минимума на 2 часа, или на ночь.

3️. Укладка и рост волос

Гель из семян льна — доступное, натуральное и недорогое средство для роста и укладки волос. Я использую это средство раз в две недели.

Налейте в ковшик 2 стакана воды, добавьте 2 столовые ложки льняного семени. Доведите до кипения и варите на маленьком огне помешивая 10-15 минут до загустения. Остудите, процедите. Гель готов. Храните в холодильнике 2-3 дня. Не выкидывайте отфильтрованные семена, дальше расскажу и об их применении.

Гель наносите в качестве маски для волос на ночь или используйте для укладки днём. Смывать необязательно.

Это средство стимулирует волосяные фолликулы, улучшает кровообращение, предотвращает выпадение волос, препятствует возникновению перхоти, делает волосы густыми, увлажняет кожу головы, увеличивает эластичность волос, делает волосы менее ломкими, помогает быстрому росту волос.

4. Уход за проблемным лицом

Куркума и гхи — два золотых достояния Индии. Куркума — натуральный антисептик. Гхи, или топленое масло — натуральное питающее средство.

Если у вас появились прыщики, это средство поможет буквально за одну ночь. Я использую куркуму и гхи от прыщиков перед месячными, и это работает.

Положите на ладошку 1 чайную ложку гхи и щепотку куркумы, перемешайте, нанесите смесь на прыщики и ложитесь спать. На утро лицо будет чистым.

Помните, что куркума даёт насыщенный желтый цвет, поэтому положите под голову полотенце, иначе постельное белье станет в желтый горошек.

5. Очищении кожи лица и шеи

Индийские женщины используют куркуму как основной ингредиент маски для лица.

«Золотой корень» издревле славится очищающими свойствами. В Индии существует предсвадебный ритуал очищения «Халди».

Халди, в переводе с санскрита — куркума. Из порошка куркумы, сандалового дерева и молока готовят пасту, а затем старшие родственники наносят ее на жениха и невесту. После церемонии, когда пасту смывают, кожа становится чистой и сияющей, а также паста из куркумы повышает иммунитет и успокаивает расстройство желудка и снижает нервозность перед свадьбой.

Фото 3. Предсвадебная церемония «Халди»

Маску с куркумой я использую раз в месяц. Перемешайте половину чайной ложки порошка куркумы, 1 чайную ложку порошка геркулеса с 1-2 чайными ложками натурального йогурта или кефира. По желанию добавьте половину чайной ложки мёда. Нанесите маску на очищенную кожу лица и шеи на 15 минут. Затем отшелушите маску с помощью кокосового масла. Умойтесь любимым гелем, используйте мочалку для лица, чтобы жёлтый цвет куркумы исчез.

6. Омоложение лица

И снова будем использовать семена льна.

Способ приготовления геля из семян льна такой же, как в средстве для роста волос. После того как гель отфильтрован от семян, не выкидывайте их. Индийские женщины не выкидывают ничего, всему найдут пользу у и применение.

Отложите сваренные семена льна в отдельную баночку, закройте крышкой и храните в холодильнике 2-3 дня.

Нанесите гель с семенами льна на очищенную кожу лица и шеи, оставьте до высыхания, на 5-10 минут. Смойте прохладной водой. Используйте маску из семян льна утром и вечером в течение недели, результат удивит не только вас. Поделитесь рецептом с подружками, они будут благодарны.

Гель из льняного семени омолаживает и увлажняет кожу, удаляет мертвые клетки.

7. Расслабление рук, заживление порезов и ожогов

Индийские женщины проводят на кухне 6-8 часов в день. Я сама то обожгусь, жаря чапати на огне, то порежусь, готовя овощи. Раньше страдала несколько недель, пока мне не подсказали аюрведический, проверенный веками, способ исцеления рук.

Ингредиенты: горчичное масло и порошок куркумы.

В миску наливаем 100 мл горчичного масла, добавляем 2-3 чайные ложки куркумы, нагреваем перемешивая. Помните, что масло нагревается быстро, поэтому достаточно 20-30 секунд, и смесь горячая.

Теперь положите в тёплое масло пальчики, и отдыхайте 5 минут. После процедуры, вытрите остатки масла хлопковой тряпочкой, которую не жалко выбросить. Ведь после куркумы и горчичного масла останутся невыводимые желтые пятна.

Я делаю масляные ванночки для рук по вечерам, когда работа на кухне завершена. Мой опыт подтверждает, что самое опасное воспаление проходит уже через 2-3 процедуры.

Куркума — лучшее природное противовоспалительное и антисептическое средство.  Горчичное масло — противогрибковое и антибактериальное средство. Вместе, они делают чудеса: сохранят кожу рук здоровой, повышают сопротивляемость к воспалениям, инфекциям и бактериям.

Индийские женщины используют для ухода за собой только натуральные и недорогие средства, которые всегда найдутся дома. А из каждой процедуры они делают ритуалы. Пока мужчины заняты работой, женщины дома собирают подруг, пьют чай, общаются и помогают друг другу положить хну и масло на волосы или куркуму на тело. Конечно после того, как обязанности по дому будут сделаны. Попробуйте и вы эти простые и натуральные средства.

От редакции

Улучшить состояние волос, придать им блеск, упругость, яркость с помощью эфирных масел предлагает врач, ароматерапевт Светлана Рудометова. В чем преимущество такого способа и какие масла использовать, узнайте из статьи: https://psy.systems/post/proverennyj-sposob

Сестры Маша и Нина Ботвинкины прирожденные мастера-парикмахеры, работающие в четыре руки. О своем пути к созданию студии красоты под брендом MNstudio, девушки рассказали в интервью нашему порталу: https://psy.systems/post/masha-i-nina-botvinkiny-intervju

Избежать попадания в ловушку культа молодости, так сильно почитаемого в современном мире, поможет «Книга-ботокс. Истории, которые омолаживают лучше косметических процедур». Авторы Моника Биттль и Зильке Ноймайер призывают забыть о морщинах и воспринимать все происходящие с нами события с юмором: https://psy.systems/post/monika-bitl-zilke-nolmajer-kniga-botoks.

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?