Я хочу рассказать о распространенных ошибках, которые мешают успеху бизнес-проектов и эффективной жизни в целом. Вполне возможно, что эта информация вам давно известна. Но я предлагаю вам не торопиться, а выставить себе оценку за каждый пункт по шкале от 0 до 10, где 0 — вы часто повторяете эту ошибку и 10 — вы ее полностью изжили. Старайтесь быть максимально объективными.
Множество научных исследований показывают, что существуют два типа людей, которые в таких тестах оценивают себя на 8 балов и выше. Первый — это люди, которые имеют реальные успехи, — да они просто гении своего рода! А второй — те, кто попросту не совсем адекватно себя оценивает.
Оценивая самого себя, нужно быть реалистом. Без этого вы не сможете определить свои ошибки и реальных перемен достичь не получится. Итак, приступим!
1. Погоня за призраком «уверенности в себе»
Я рос несчастным ребенком. Мне было тяжело завязывать контакты, чувствовать себя уверенно в общении с людьми — я даже думал о суициде. Я часто болел. Я мечтал о том дне, когда наконец обрету заветную уверенность в себе. Для меня это было чем-то вроде священного Грааля, который нужно непременно отыскать. И я надеялся, что однажды мои поиски увенчаются успехом.
Именно по этой причине я провел множество семинаров и тренингов на эту тему по всему миру. В залах были сотни и даже тысячи зрителей. И рассказывал им о развитии их уверенности в себе.
Однажды я понял, в чем заключалась главная проблема многих из этих людей. Конечно, уверенность в себе очень важна для успеха в жизни, но все дело в том, что мы часто представляем ее себе неправильно. Для многих это способность перейти к действию, что-то сказать или предпринять, не испытывая при этом страха или стресса. Для меня это стало открытием.
Занимаясь личным сопровождением клиентов, я часто интересовался, получилось ли у них достичь свою цель. Часто ответ был отрицательным. На вопрос «почему?» они отвечали: «Я не осмелился выступить публично, потому что мне было страшно», «Я не осмелился открыть свое предприятие, потому что я испытывал стресс». Во многих случаях страх и стресс были поводами для бездействия. Подразумевается: «Я перейду к действию в тот день, когда буду уверен в себе. И это будет тот день, когда во мне больше не будет никакого страха».
В Стэнфордском университете задались вопросом, почему одни студенты показывают впечатляющие результаты и строят блестящую карьеру, а другие так и остаются на том же уровне. От чего это вообще зависит? От роста, цвета кожи, от родителей, родительских денег, от дисциплины? Есть ли какой-то один самый главный фактор, влияющий на профессиональный успех студентов? Они также сравнили результаты своего исследования с исследованием коллег, которые изучали причины успеха людей в профессии, карьере или спорте. А лично я добавил к этому свое личное наблюдение. У меня есть очень хороший друг, который постоянно открывает стартапы. И его способ выбирать стартап и команду для его развития весьма своеобразен. Итак, к чему все это?
Все три исследования, каждое своим путем, вышли к одному понятию. И это вовсе не уверенность в себе! Это смелость.
Если ждать того дня, когда перестанешь испытывать стресс и страх, чтобы начать действовать, можешь не дождаться его никогда. В этом парадокс смелости: когда развиваешь в себе это качество — действовать, несмотря на страх, неудобства и стресс, — в долгосрочной перспективе страх снижается, а уверенность в себе возрастает.
Как только прекращаешь гнаться за призраком «уверенности в себе», а стремишься на практике реализовывать свою смелость (осмелиться сделать этот звонок, осмелиться поговорить, осмелиться обнять отца, осмелиться создать предприятие), в жизни все волшебно меняется! И, делая это, мы развиваем уверенность в себе.
2. Жизнь с оглядкой на окружающий мир
Еще одна вещь, которая сильно обеспокоила меня, — то, что большинство людей считают, что энергия для достижения их целей находится где-то во внешнем мире. Когда погода хорошая — я себя хорошо чувствую. Когда плохая — плохо. Когда мне говорят: «Да ты гений!» — я собой доволен. Когда говорят: «Ты полный дурак», — мне плохо. Вы можете возразить, что это же очевидно: когда тебя критикуют, тебе плохо, когда хвалят — наоборот. Но на самом деле это не так.
Я взял интервью более чем у 300 человек, сумевших достичь значительных успехов в своей области. У большинства из них я заметил такую черту — способность черпать энергию изнутри, без привязки к внешним событиям. Они управляют своей жизнью, они не полагаются на внешние обстоятельства.
Если вы разовьете в себе способность управлять собственной энергией, сможете стать эффективным менеджером своего внутреннего эмоционального, физического и психологического состояния, то получите рычаги управления своей жизнью. И даже больше.
Насколько вы сами управляете своим внутренним состоянием? Вы сами решаете, как вы себя чувствуете? Или это делают за вас внешние события? У вас есть тенденция возмущаться, жаловаться, испытывать страх, переживать о будущем из-за внешних событий? Или даже хуже: ваш внутренний настрой резко ухудшается, когда вы находитесь наедине с собой и ничего извне на вас не влияет?
3. Пренебрежение учебой
Распространенность этой ошибки одновременно беспокоит и поражает меня. Когда люди рассказывают о своих мечтах с энтузиазмом — само по себе это хорошо. Но мне встречается мало людей с прагматичным подходом к достижению целей, которые ориентированы на тренировку и обучение.
Есть ли хоть один спортсмен, который готовится к Олимпийским играм и при этом не тренируется, следуя особым рекомендациям? Таких нет. Но я встречаю сотни людей, которые хотят достичь конкретных целей, но у них нет ни малейшего представления о том, какие стратегии и средства им предстоит использовать.Они не знают, какие компетенции им надо развить в себе, с какими людьми надо завязать контакт, какие изменения в жизни сделать. Это просто люди, которые барахтаются в море мечтаний и надеются однажды случайно встретить возможности, которые позволят им достичь цели.
Чтобы преуспеть в любой из сфер жизни (отношения, финансы, сексуальность, духовность, благополучие, отношения с другими, лидерство, карьера, развитие умственных способностей, семейные отношения, здоровье, красота и т.д.), требуется знание специфических стратегий достижения целей.
Изначально я и сам был другим: у меня были сексуальные проблемы, я был очень неуверен в себе, глубоко застенчив, в прыщах. У меня были большие проблемы с родителями, в особенности с отцом. У меня не было денег и успеха в жизни, я не мог выступать публично, ничего не знал об управлении и даже не думал о своем деле.
Сегодня я полностью изменил свою жизнь. У меня есть женщина, которую я очень люблю. С ней изменилась и моя сексуальность. Я люблю своих родителей. У меня великолепные отношения и с мамой, и с отцом. Я полностью изменил свое здоровье, а раньше болел 1–2 раза в месяц круглый год. Сейчас я свободно выступаю перед многотысячными залами.
Я просто изучил стратегии и инструменты, позволяющие преуспеть в каждой из областей жизни. И применял их методично, а не время от времени. Организовал и дисциплинировал себя. И моя жизнь изменилась. Это не случилось с сегодня на завтра. Но начиная с того дня, как я овладевал инструментами, перемены не заставляли себя долго ждать.
4. Невнимание к окружению
Чаще всего люди даже не думают о том, что менять себя мало, — важно также окружать себя такими людьми, с которыми ты будешь каждый раз превосходить себя, всякий раз поднимаясь все выше. Значение окружения огромно!
То, с кем мы контактируем, определяет нашу жизнь. Свою любимую женщину я встретил на обучающем семинаре, а правую руку и по совместительству лучшего друга — на тренинге по личностному росту. И, кстати, это именно он помог мне завоевать сердце любимой. И 90% людей, с которыми я сегодня общаюсь, я нашел в таком же благоприятном контексте.
5. Неумение переходить к действиям
Люди говорят о больших проектах и великих идеях, грандиозных мечтах, но:
— У них не хватает энергии и смелости, чтобы перейти к действию. Они говорят: «Я хочу это, это и вот то», — но в конце месяца так ничего и не сделано.
— А если что-то и делается, то на авось. Нет плана, организации, нет системы, ясно определяющей, как превратить мечту в цель. Как я перестрою свою жизнь, чтобы реализовать проект? Чему я теперь буду говорить «нет», а чему «да»? Как я организую свое время, чтобы быть более продуктивным? На что я буду тратить свою энергию?
Все это вопросы, которые необходимо себе задать.
Итак, это были пять ошибок, которые приведут к провалу абсолютно любого проекта — и даже всей жизни. Если вы не откажетесь от них, то рискуете оказаться в числе тех 95% людей, которые к концу жизни горько сожалеют о том, что так и не сделали в ней ничего важного для себя. Сколько баллов по каждому из пунктов набрали вы?
От редакции
Чтобы начать движение к цели, для начала нужно ее поставить. Именно поэтому так важно уделить время поиску того самого «своего» дела, ради которого не жалко будет ограничивать себя и тратить энергию. Как определить свое призвание, рассказывает психолог Алена Горожанкина: https://psy.systems/post/pyat-sposobov-naiti-svoe-prednaznachenie.
Стремление к цели, реализация своего проекта — всегда выход из зоны комфорта. Хочется нам того или нет, но рост и комфорт несовместимы. Как осмелиться на выход из зоны комфорта, объясняет психолог, бизнес-тренер Татьяна Мужицкая: https://psy.systems/post/vyxodim-iz-zony-komforta.
Начать реализацию своего плана — это одно, а закончить ее — совсем другое. Частая проблема, с которой сталкиваются многие на своем пути, — это трата эффективного времени в течение дня. Как бороться с хроновампирами, советует психолог и бизнес-консультант Ольга Юрковская: https://psy.systems/post/xronovampiry.
Ошибка, которая стопорит прогресс, — ждать «волшебного пинка» от окружающего мира. Вместо этого нужно учиться мыслить и действовать проактивно. Этому научит книга Джона Миллера «Проактивное мышление. Как простые вопросы могут круто изменить вашу работу и жизнь»: https://psy.systems/post/dzhon-miller-proaktivnoe-myshlenie.
