«Психология эффективной жизни» апрель 2019

Тема номера: Зачем нам БОДИПОЗИТИВ

Счастье

Анна Иванова, fb-блогер, владелица телеграмм-канала IvanovaPishet — Почему возник бодипозитив и почему он так важен

Не так давно я наткнулась на заметку в соцсетях — одна британская марка сделала рекламную компанию с недавно родившими женщинами и их детьми — качественный реалистичный фотопроект, одновременно и очень трогательный и жизнеутверждающий. И я, наверно, никого не удивлю — естественно, комментарии к этому проекту были самыми разнообразными — от «это прекрасно!» до «ну спасибо, ночью спать не буду».

https://psy.systems/post/pochemu-voznik-bodipozitiv

Счастье

Ольга Юрковская, психолог, бизнес-тренер — Уход за собой — страхи или разумный выбор?

Идея о главенстве маникюра и макияжа над прочими делами давно и прочно поселилась в умах постсоветских гражданок. У каждой из них есть тетя, свекровь или подруга, о которой говорят восхищенным шепотом: «Она даже мусор выносит при полном макияже!». А уж с каким упоением жительницы СНГ обсуждают новости про Анджелину Джоли, которую сфотографировали без мейка, или про женитьбу Марка Цукерберга на Присцилле Чан — да что он в ней нашел! Откуда же пошли эти мифы о красе ногтей и как они могут вам навредить, если вы в них поверите?

https://psy.systems/post/uxod-za-soboj-straxi-ili-razumnyj-vybor

Личная эффективность

Нина Рубштейн, психолог, гештальт-терапевт — Цена сдержанности и борьбы с собой

С детства я собирала все углы, сучки и кочки, разбивая колени и сдирая локти. Я была неуклюжей. В юности я прочитала гороскоп для женщины-стрельца, кажется, популярной тогда Линды Гудмен, в котором был живописный потрет меня, красиво вышагивающей по лестнице две ступеньки и затем несущейся кубарем по остальным, разбрасывая по пути все, что было в руках и попалось на траектории падения. Я постоянно сутулилась, смотрела в пол, под ноги, чтобы не упасть, но это никак не спасало.

https://psy.systems/post/cena-sderzhannosti-i-borby-s-soboj

Личная эффективность

Наталия Кочелаева, писатель, журналист, блогер — Больше, чем бодипозитив: полюби себя изнутри

Если набрать в интернет-поисковике слово «Бодипозитив», то на тебя высыплется куча фотографий моделей плюс-сайз. И все разговоры будут в основном о том, как полюбить себя в лишнем весе, и не пропаганда ли это ожирения. Как симпатизировать целлюлиту и дружить с растяжками.

В общем, со всем, что у женщины снаружи. А ведь у нее много чего есть и внутри, и внешние изменения — только эхо внутренних.

https://psy.systems/post/bolshe-chem-bodipozitiv

Счастье

Малка Лоренц, писатель, популярный блогер — Что я знаю о бодипозитиве

Все, что я знаю о бодипозитиве — что это тема пабликов, на которые подписана моя дочь. А совсем недавно она была подписана на Типичную Анорексичку и чуть не умерла худеючи. А еще до этого она была радостным толстощеким ребенком, не знавшим ни первого слова, ни второго. Теперь она изучает психологию, и она единственная на курсе, кто сумел внятно ответить, почему она выбрала эту профессию. Она сказала — я хочу спасать девочек от ненависти к своему телу. Я сама через это прошла, сказала она, и я хочу помочь другим, и мне кажется, я могу.

https://psy.systems/post/chto-ya-znau-o-bodipozitive

Любовь

Татьяна Гармаш-Роффе, писатель, автор детективных романов — Сказки Сиреневой долины

...И вот в день совершеннолетия, за праздничным столом, воспоминания нахлынули на меня. Перебрав в памяти все детали и подробности, я вдруг отчетливо поняла: нет, это не фантазии несчастной больной девочки! Куколка была, она реально существовала!

Отношения

Виктория Борисова, психолог, писатель, автор мистических романов — Мужчина всегда сверху

Шутки шутками, но большинство наших с вами современников до сих пор полагают, что мужчина — всегда главный. И в отношениях, и в работе, и в любой другой сфере деятельности. Далеко не все готовы, к примеру, выполнять указания женщины-начальницы или воспринимать даму за рулем не как «обезьяну с гранатой», а как полноправного участника дорожного движения. А уж жена или подруга тем более должна слушать его, раскрыв рот, обеспечивать жизненный комфорт и, упаси Бог, не ставить свои интересы выше чем Его — супруга и повелителя.

Вопрос «почему?» для большинства даже не задается. Некоторые искренне удивляются: как это — почему? Потому что он — мужчина!

https://psy.systems/post/muzhchina-vsegda-sverxu

Отношения

Ольга Юрковская, психолог, бизнес-тренер — Как не сломать шпильки при попытке выйти замуж

Первое свидание. Вы так старались — три часа провели в салоне красоты, надели все лучшее сразу, влезли на высокие шпильки и сделали супермодный макияж «пылающая страсть», а он почему-то не позвал вас на второе.

https://psy.systems/post/kak-ne-slomat-shpilki-pri-popytke-vyjti-zamuzh

Деньги по-женски

Элона Пичурина: «Любой бизнес, где можно что-то создавать, выращивать, продвигать, везде, где можно видеть даже маленький прогресс и результат — он женский».

Иностранные языки

Тата Кононова, преподаватель английского, лингвокоуч — Опасный язык: что учить, чтобы не засудили

Когда главный редактор озвучила тему этого номера, я вдохновилась. Бодипозитив — какой простор для творчества. В воображении уже бежали строчки статьи о том, как по-английски можно, а как не стоит говорить о внешности, какую лексику можно безбоязненно употреблять…

https://psy.systems/post/opasnyj-yazyk-chto-uchit-chtoby-ne-zasudili

Проект «Жизнь за границей»

Надежда Дубоносова: «Для меня это с самого начала была история про найти себя, а не про любовь к Германии…»

https://psy.systems/post/nadezhda-dubonosova-intervju

Имидж

Евгения Никитина, имидж-стилист — Верят ли женщины в свою красоту

«Я одеваю только красивых женщин!» — на днях я спросила у подписчиц в фейсбуке, захотели бы они обратиться к стилисту, использующему такой слоган. И предположила, что специалист с этим слоганом востребован не будет.

https://psy.systems/post/veryat-li-zhenschiny-v-svou-krasotu

Имидж

Изабель Гравийон, журналист — Есть ли у моды проблема размера?

Продавец заинтересован быть как можно ближе к потребностям своих потенциальных покупателей, это логично. Однако и вне мира высокой моды нам упорно продолжают предлагать модели, редко соответствующие реальности наших тел. Почему так происходит?

Идеальный вес

Евгения Кобыляцкая, лицензированный диетолог (США) — Нет никакого бодипозитива

Есть неумолимо полнеющий мир и он просто поворачивается к нам разными гранями — вот и все. К каким-то его проявлениям мы уже давно привыкли. А к каким-то еще нет, поэтому они и становятся поводом для обсуждения. Но скоро не будет и этого.     

https://psy.systems/post/net-nikakogo-bodypozitiva

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!