«Психология эффективной жизни» декабрь 2018
В корзину

Тема номера: СЧАСТЬЕ

Тема номера: наше расследование

Ольга Юрковская, психолог, бизнес-тренер — Алгоритм счастья

К сожалению, в то время, как американские дети учились лидерским навыкам, стратегическому планированию карьеры, умению руководить проектами и работать в команде, в советской школе мы все на уроках труда шили фартуки и варили картошку. Поэтому ни одна из женщин, воспитанных на постсоветском пространстве, не обладает навыками последовательного формирования желаемого образа жизни. Как правило, дамы используют три взаимоисключающие лайфстайл-стратегии, у которых лишь одна точка соприкосновения — они все неэффективные.

https://psy.systems/post/algoritm-schastja

Общество

Анастасия Миронова, публицист — Счастье в людях?

«Счастье — это когда все дома». За такой нехитрой максимой скрывается глубокая травма целой нации. Люди привыкли измерять счастье числом и крепостью социальных связей: семейных, дружеских, рабочих. Слово «одиночество» для любого советского человека, кроме, вероятно, прибалтов, звучит как приговор или тяжелый диагноз. Почему даже временное одиночество считается в нашей культуре трагедией?

https://psy.systems/post/schastje-v-ludyax

Личная эффективность

Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер — Мир инь и мир ян сходятся

В прошлом номере мы начали обсуждать восточную идею «инь-ян», как примерку нашего отношения к жизни и поведения, а еще мы разобрали «иньский» мир и его особенности. Давайте сходим на экскурсию в янский мир (ян — мужское энергичное начало, действие, решительность, ответственность за события, контроль) и посмотрим, как он устроен — а потом объединим миры

https://psy.systems/post/mir-in-i-mir-yan-sxodyatsya

В корзину

Личная эффективность

Ирина Фьелльнер Патлах, коуч Счастливых Перемен, тренер, писатель — Алгоритмы Счастливых перемен

О счастье мечтают все. Практически все ищут его, а находят те, кто находит себя. Что такое счастье? У каждого из нас свой ответ на этот вопрос, и свой рецепт его. И этот ответ может меняться в разные периоды жизни. И это не непостоянство — это развитие и углубленное понимание себя.

https://psy.systems/post/algoritmy-schastlivyx-peremen

Счастье

Нина Рубштейн, психолог, гештальт-терапевт — Счастья нет

Все хотят счастья. И обычно это выглядит как попытка избавиться от несчастий, коих в жизни каждого человека, чем больше он живет, тем больше. Потери, разочарования, предательства, тупики, нелюбовь, бедность, нездоровье — никто не застрахован ни от одного из них. И даже если до сих пор вы не встретились с каким-то из них, это не значит, что никогда не встретитесь. От несчастья избавления нет. И если вы собрались достичь в своей жизни избавления от несчастий — то это самый тяжкий путь, который вы можете себе представить. Такого счастья в мире просто нет.

https://psy.systems/post/schastya-net

Счастье

Малка Лоренц, писатель, популярный блогер — Лики счастья

— Что для меня счастье? Не знаю, я давно об этом не думала. Все как-то некогда. То одно, то другое. С работы придешь, сразу к плите. Ребенок с уроками, потом просто так мимо скачет. Муж тоже чего-то ходит туда-сюда. Пока за всеми уберешь, уже ночь настала. Знаете, я даже почитать ведь не могу сесть — двух строк не успеваю прочесть, уже кто-то рядом трется. Либо надо ему чего-то, т.е. вскочи и подай, или срочно скажи, где что лежит. Я помню, однажды один абзац за вечер четырнадцать раз сначала начинала читать, так и не дочитала. Даже если им ничего не надо — все равно мимо пройдут и непременно спросят «Что читаешь?» Так я читать уже даже не пытаюсь, в инстаграмме картинки смотрю.

https://psy.systems/post/liki-schastja

Персона

Ольга Юрковская: «Это мой образ жизни: куда двигается поток, туда и я. В этом мой успех»

Ольга Юрковская — талантливый маркетолог, уникальный бизнес-тренер, писатель, создавший несколько бестселлеров, мать троих детей, убежденный сторонник хоумскуллинга, а еще борец за справедливость и самый-самый-самый автор «Психологии эффективной жизни». Самый популярный. Самый заметный. Самый осуждаемый в соцсетях — и одновременно самый любимый у тысяч благодарных читателей, присылающих восторженные отзывы. Мы решили, что юбилейный номер журнала просто не может обойтись без интервью с Ольгой — давайте же попробуем понять, какая она.

https://psy.systems/post/olga-yurkovskaya-potok

В корзину

Деньги по-женски

Соня Петрова: «Работа ремесленника не имеет пола. Тут уважают за талант, трудолюбие и честность»

https://psy.systems/post/sonya-petrova-intervju

Любовь Кургузова: «На первых этапах мужчины относились ко мне, как к ромашке, выросшей в асфальте»

https://psy.systems/post/lubov-kurguzova-intervju

Отношения

Ляля Брынза, блогер, писатель-фантаст, президент первого в России онлайн гольф-клуба — Испорченный телефон

Мне сейчас никак нельзя ничего написать про счастье, потому что я неожиданно попала в «воронку неудач», и пока меня там всю не выкрутит наизнанку и не выкинет прочь, я буду суетна, бестолкова и уныла. Если я буду в этом состоянии писать про счастье и везение, мне никто не поверит, а редактор скажет «сплошная вода, переписать», а мне нечем переписывать. Все мои силы уходят на то, чтобы выжить. Поэтому не будет никаких мотивационных веселых речей о том, что счастье внутри нас, и что только от нас зависит…

Зависит не только от нас.

https://psy.systems/post/isporchennyj-telefon

Иностранные языки

Тата Кононова, преподаватель английского, лингвокоуч — Счастье говорить на иностранном языке

— А знаешь, что самое крутое? — она зажмуривается, как ребенок, увидевший перед собой долгожданный подарок, и боящийся, что тот окажется сном и внезапно исчезнет. Потом широко распахивает глаза и выпаливает:

— Они меня понимали!

Думаете, это отрывок из фантастического романа о «попаданцах»? Нет. Всего лишь реальная история одной моей ученицы.

Она была из тех, кто «неспособен к языкам», и «вообще никогда его не выучу».

https://psy.systems/post/schastje-govorit-na-inostrannom-yazyke

Проект «Жизнь за границей»

Кирилл Маковеев: «Аргентина — это страна безумной свободы»

https://psy.systems/post/kirill-makoveev-argentina

Имидж

Евгения Никитина, имидж-стилист — В одежде ли счастье

В советское время была такая поговорка: «На замужних женщина глаз отдыхает». Подразумевалось, что незамужняя женщина несчастливая, и ради того, чтобы обрести счастье, т.е выйти замуж, она всегда находится в состоянии боевой готовности к знакомству. И выглядит в соответствии с этой готовностью везде и в любое время дня, в офисе ли, на мероприятии ли, с мусорным ли ведром возле дома.

https://psy.systems/post/v-odezhde-li-schastje

Идеальный вес

Евгения Кобыляцкая, лицензированный диетолог (США) — Счастье нельзя ни выпить, ни съесть 

Часто людям кажется, что очередная шоколадка или кусок торта приносят им счастье, пусть даже на короткое время. Но они ошибаются в терминологии, шоколадка не приносит счастья, она доставляет удовольствие. Счастье и удовольствие — это различные понятия, разные состояния, за них ответственны разные биохимические сигналы. Физиологическое удовольствие можно получить от сладостей, сигарет, вина, наркотиков — то есть, при помощи химических субстанций и в одиночестве. И длится оно недолго.

https://psy.systems/post/schastje-nelzya-ni-vypit-ni-sjest

В корзину

Отзывы наших читателей

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!