«Психология эффективной жизни» август 2018
В корзину

Тема номера: КРИТИКА & ТРАВЛЯ

Тема номера: наше расследование

Елена Холмова, доцент, канд. юрид. наук — Критика, клевета, дискредитация — юридический аспект явления

Критика — естественное и необходимое явление общественной жизни. Законодательство не регламентирует подробностей того, каким образом критиковать можно, оно устанавливают, как критиковать нельзя. И это отчасти зависит от того, критикуют ли публично или с глазу на глаз.

https://psy.systems/post/kritika-kleveta-diskreditacia-uridicheskij-aspekt-yavlenia

Личная эффективность

Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер — Не дай себя разрушить

Практически невозможно лишить равновесия человека, внутренняя конструкция которого не подвержена внешним воздействиям. Его невозможно не только уничтожить, но даже пригнуть!  Он всегда будет оставаться таким же устойчивым, как детская игрушка «неваляшка». И таким же улыбчивым. Технология птицы Феникс — как же не дать себя разрушить

https://psy.systems/post/ne-daj-sebya-razrushit

Личная эффективность

Ольга Юрковская, психолог, бизнес тренер — Травля и мошенничество: в суде вас ждет успех

Существует общепринятое мнение, что за мошенничество, оскорбление, клевету и дискредитацию деловой репутации в интернете крайне затруднительно привлечь преступника к ответственности. Большинство людей уверено, что с поиском доказательств все сложно, законодательная база в этой сфере «сырая», судиться невозможно или себе дороже. К счастью, это не так. Суды в странах СНГ работают довольно качественно — можно не только защитить свое доброе имя и деловую репутацию, но и серьёзно наказать обидчиков.

https://psy.systems/post/travlya-i-moshenichestvo-v-sude-va-zhdet-uspex

Личная эффективность

Андрей Курпатов, Президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума» — Критика и самооценка

Люди, которые ценят себя, не слишком тревожатся о том, как они выглядят, что о них подумают окружающие, как к ним будут относиться. Зачем человеку переживать из-за этого, если он совершенно в себе уверен? Мало ли кто и что думает! Это, как говорится, «его проблемы».

https://psy.systems/post/kritika-i-samoocenka

Общество

Вероника Хлебова, экзистенциальный психолог, популярный блогер, автор бестселлеров «Быть жертвой больше не выгодно» и «От невежества к многообразию» — История одной травли: частность или тренд?

После того как в отношении меня была развернута травля после статьи об ответственности жертвы в отношениях с насильником, я много размышляла над случившимся феноменом.

https://psy.systems/post/istoria-odnoj-travli-chstnost-ili-trend

Общество

Позорный тренд онлайн-шейминга

Допустимо ли унижать другое человеческое существо? Кого-то, кого ты знаешь по одному-единственному посту в соцсетях? Согласны ли вы, чтобы вас судили на основании комментария или опубликованного фото? Это не теоретические рассуждения: большинство из нас если не участвовали, то хотя бы наблюдали за онлайн-шеймингом — ситуацией, когда на одного «провинившегося» человека обрушивается волна общественного гнева.

Как же действует механизм общественного порицания в скоростном мире социальных сетей? Рассказывает Джон Ронсон, журналист, автор бестселлера «Итак, вас унизили публично»

Как один неосторожный твит разрушил жизнь человека

История Жюстин Сакко — один из самых вопиющих примеров онлайн-шейминга. Одна двусмысленная шутка в Твиттере перед посадкой на борт самолета — и приземлилась Жюстин уже знаменитой. Но эта слава стоила ей престижной работы, уважения близких и семейного счастья.

В корзину

Общество

Мелани Гринберг, доктор психологических наук, коуч — 30 причин, почему люди вас критикуют

Критика может быть инструментом в борьбе за власть и социальный контроль или средством нейтрализовать конкурентов. Но также она может быть выражением искреннего сожаления и желания помочь, даже если высказывается не совсем корректно.

Любовь

Малка Лоренц, писатель, популярный блогер — Не люблю — это значит «не люблю»

Есть такое знаменитое фото 50-х годов, где американское семейство собирает юную дочь на свидание. Девушка стоит на табуретке, мама на ней приспосабливает что-то, какие-то локоны, а то ли тетушка, то ли бабушка подшивает подол ее Нью лука. Подразумевается, что этот нежный цветок снаряжают на поиски личного счастья, и весь клан как бы мысленно с ней.

https://psy.systems/post/ne-lublu-eto-znachit-ne-lublu

Отношения

Марта Кетро, писатель, популярный блогер — «Не критикуй!»

У многих женщин над кроватью висит невидимый плакат с такой надписью, но вряд ли это жизнеспособная позиция. Убивает ли критика секс, а с ним и любовь?

https://psy.systems/post/ne-kritikuj

Секс

Наталья Терещенко, психолог, врач-вертебролог — Как не обесценивать послевкусие

Представьте: у вас только что был секс. Неважно, с постоянным партнером или с новым. Пришло расслабление, мурашки пробежали по телу, постепенно наступает фаза отдыха. И тут вы вдруг думаете: «Ну, сегодня так, средненько было. Не очень». Или: «Нужно скорее одеваться и делать дела!» Все. Вы обесценили то, что у вас сейчас случилось. Вы упустили послевкусие — огромную часть удовольствия от секса и вообще отношений.

https://psy.systems/post/kak-ne-obescenivat-poslevkusie

Эмиграция

Лиля Ким, писатель, сценарист — Критика по-русски, по-европейски и по-американски

В первый год эмиграции от перемещения в другую культурную и языковую среду у меня случился writing block. Никогда прежде не случалось. Решение о переезде я принимала долго и основательно, бывала в Америке многократно, хорошо понимала куда еду, что буду делать, у меня был fluent English — и все равно. Простое перемещение в пространстве привело к ощущению, что я умерла и заново возникает кто-то другой. Сила испытанного мною шока была шоком сама по себе.

https://psy.systems/post/kritika-po-russki-po-evropejski-i-po-amerikanski

В корзину

Проект «Жизнь за границей»

Татьяна Гармаш-Роффе: «Слово “задушевность” невозможно перевести на французский. У французов в душе слишком мало места для других»

https://psy.systems/post/tatjana-garmash-roffe-intervju

Ольга Юрковская: «За угрозы и оскорбления в интернет-пространстве в ОАЭ запросто можно попасть в тюрьму»

https://psy.systems/post/olga-urkovskaya-intervju-kiberbulling

Иностранные языки

Тата Кононова, преподаватель английского, лингвокоуч — Бегло молчу по-английски. Зато не критикуют

Недавно одна американка сказала: «Если в Минске я заблужусь и не смогу найти метро — мне никто не поможет. Никто не захочет разговаривать со мной по-английски — ведь они говорят недостаточно хорошо, чтобы разговаривать с американцем. А мне всего-то и нужно, чтобы человек понял слово «метро» и махнул рукой в нужном направлении».

https://psy.systems/post/beglo-molchu-po-anglijski

Коммуникации

Нина Рубштейн — Соучастие или сочувствие

Травля бывает разной. Есть травля подростков, как биологических так и психологических, которые сливают свое напряжение в связи с давлением социальных рамок или насилием своих воспитателей, на доступную и беззащитную жертву, а есть общественный слив эмоций по поводу людей, не оправдавших ожидания: президентов, футболистов, депутатов, врачей, психологов, пилотов упавших самолетов и других «ответственных за счастье людей».

https://psy.systems/post/souchastie-ili-sochuvstvie

Коммуникации

Виктория Самира, поисковый оптимизатор — Пять фактов, которые стоит знать о кибербуллинге

Эту сомнительную честь — заказной кибербуллинг — мне в свое время предоставили. Ни один человек, достигающий определенного успеха в бизнесе, от подобного сюрприза не застрахован. Для неэтичных конкурентов травля — это нормальное средство устранения соперника по рынку.

https://psy.systems/post/pyat-faktov-o-kiberbullinge

Деньги

Ольга Юрковская, психолог, бизнес-тренер — Лимонад из хейтеров

Многих останавливает от активного продвижения своих услуг в соцсетях банальный страх критики. Безусловно, тот факт, что люди часто пишут в интернете неадекватные агрессивные комментарии и посты, может пугать и расстраивать. Но не нужно поддаваться этому страху. Наоборот — если вас ругают, осуждают и пишут вам гадости — вы на верном пути. Монетизируйте это.

https://psy.systems/post/limonad-iz-hejterov

В корзину

Деньги по-женски

Маша и Нина Ботвинкины: «Наличие высшего образования для уважающей себя девушки обязательно»

Воспитание детей

Маша Рупасова, поэт, писатель — Дети так не играют — скажи травле «нет»

«Травли.Net» родился около года назад - это детище фонда «Галчонок» и БО «Журавлик». Цель проекта - разобраться в сути буллинга и разработать инструменты предотвращения, выявления и прекращения травли в детских коллективах.

https://psy.systems/post/deti-tak-ne-igraut-skazhi-travle-net

Манипуляции

Анна Зарембо, врач, психотерапевт, автор и ведущая тренингов — Осколки зеркала троллей или троллеведение для чайников

Кибербуллинг — красивое слово, означает оно интернет-травлю. Травля она и есть травля. Многие из нас прошли через это в школе. Почему кого-то вдруг начинают травить понять трудно, особенно, когда этот кто-то — ты. Утешительно думать, что травят талантливых, необычных, словом, выдающихся. Озадачивает, когда говорят, что травят тех, у кого «комплекс жертвы». Злит, когда призывают пожалеть травителей.

https://psy.systems/post/oskolki-zerkala-trollej-ili-trollevidenie-dly-chajnikov

Семья

Елена Хэрмэнс, специалист по семейной истории — Полюби свой скелет

Изучая историю семьи, многие сталкиваются с открытым нежеланием родственников говорить на эту тему. «Почему ты копаешься в прошлом?!» — восклицают некоторые из них чуть ли не с негодованием, — «Я тебе ничего рассказывать не буду».

https://psy.systems/post/polubi-svoj-skelet

Сепарация от родителей

Грэхем Стоуни, коуч, специалист в области детских травм и тревожности — Как оправиться от детства с критикующими родителями?

Излишне критикующие родители всегда оставляют глубокий след на самооценке ребенка, и этот след заметен даже во взрослом возрасте. Если ваша мать или отец реагировали с осуждением на то, что происходило с вами вместо того чтобы радоваться, скорее всего, вы выросли с чувством, что с вами что-то не так. Критикующий родительский голос превратился во внутреннего критика в вашей голове. Вы научились сдерживать естественные проявления эмоций или мысленно ругаете себя эти проявления.

Имидж

Евгения Никитина, имиджмейкер-стилист — Национальный костюм в большом городе: быть или не быть?

Когда мы выезжаем в любую страну мира, часто можем наблюдать местных жителей, одетых в национальную одежду. Иногда повод праздничный, но часто национальный костюм носится и в будни, по настроению.

Сельские жители, жители городов, бизнесмены, члены правительства — в  национальных костюмах везде! На улицах городов и деревень, на мероприятиях, в обычной жизни.

И даже в приглашениях, где указывается формат дресс-кода для мероприятия, написано «Дресс-код такой-то/ или национальный костюм». 

https://psy.systems/post/nacionalnyj-kostum-v-bolshom-gorode

В корзину

Отзывы наших читателей

В корзину

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!